Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
93.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1564 kcal
|
Fat: 63.37g | Prot: 57.01g | Carbs: 189.67g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Красный Октябрь Конфета Каракум. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Чахохбили из Курицы, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Сердце Куриное, Макфа Вермишель Отварная, Ржаной Хлеб, Суперсуп Суп Пюре Грибной. Snacks/Other: Зеленая Улица Халва Ташкентская , Финик, Mirel Пироженное Картошка, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Китриш's Weight History
|