Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1695 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 131.24g | Carbs: 160.96g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Полянка Творог Деревенский 1%, Сливочное Масло, Форель Слабосоленая, Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%. Lunch: Белый Хлеб, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Китайская Капуста, Морковь. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Форель Слабосоленая, Пестравка Варенец 2,5%, АО Тандер Яблоко, Магнит Банан, Полянка Творог Деревенский 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Minzalka's Weight History
|