Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
70 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1318 kcal
|
Fat: 43.69g | Prot: 102.94g | Carbs: 132.99g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Морковь, Лук, Куриный Фарш, Гречка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе. Snacks/Other: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Epica Simple Йогурт Голубика, Овсяные Хлопья. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annabax84's Weight History
|