Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1402 kcal
|
Fat: 44.58g | Prot: 29.65g | Carbs: 150.02g.
Breakfast: Яблоки (без Кожи), Мандарины, Торт, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Борщ с Говядиной, Магнит Мандарин, Банан, Яблоки (без Кожи). Dinner: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Зеленый Лук, Куриная Печень, Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Квашеная Капуста, Запеченный Картофель, Лимон, Старейшина Коньяк. Snacks/Other: Сушеное Манго, Зеленый Чай, Кедровые Орехи , Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|