Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1735 kcal
|
Fat: 73.20g | Prot: 69.51g | Carbs: 200.07g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Сыр Российский, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром, Ветчина, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске. Lunch: Пицца Суши Вок Соба с Курицей , Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Болгарский Перец, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Dinner: Мираторг Котлета Домашняя, Борщ с Говядиной, Пп Рафаэлло, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Клементины, Магнит Банан, Яблоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilalevina88's Weight History
|