Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
746 kcal
|
Fat: 35.59g | Prot: 42.57g | Carbs: 66.80g.
Breakfast: Мёд, Сливочное Масло, Ветчина Куриная, Вареное Яйцо. Lunch: Кефир 2,5%, Плов с Говядиной, Чеснок, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Цветная Капуста (Замороженная), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Финик. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|