Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1177 kcal
|
Fat: 54.54g | Prot: 79.37g | Carbs: 93.86g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край, Hochland Плавленный Сыр. Lunch: Сметана 20%, Кабачковая Запеканка с Сыром, Печень Куриная Жареная. Dinner: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Рис с курицей и овощами. Snacks/Other: Мандарины, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksuyuzvik's Weight History
|