Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
60 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
2395 kcal
|
Fat: 101.66g | Prot: 145.76g | Carbs: 226.50g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, ТД-Холдинг Виноград Сушеный Кишмиш, Сливочное Масло, Сахарный Песок, Сладеж Сгущенка, Яйцо Куриное, Луховицкая Мука Пшеничная Высшего Сорта, Лето Близко Творог 5%, Haas Ванилин, Кофе. Lunch: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Dinner: Киви, Фругурт Напиток Кисломолочный, Сахар, Чай с Лимоном, Яблоко Семеринка, Творог 9%. Snacks/Other: Котлета Свиная, ООО ТД Холдинг Хлопья Кукурузные без Сахара, Фругурт Напиток Кисломолочный, Простой Йогурт (Цельное Молоко). more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliterent85's Weight History
|