Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
2132 kcal
|
Fat: 91.53g | Prot: 134.81g | Carbs: 200.10g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, не Молоко Миндальное Молоко, Яичный Омлет, Приготовленный Яичный Белок, Бондюэль Цветная Капуста, Artfruit Авокадо ХАСС, Nova Artisana Сыр Страчателла, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Lunch: Лента Апельсин, Лента Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. Dinner: Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Красный Листовой Салат, Помидоры, Мистраль Киноа . Snacks/Other: Fine Life Варенье Домашнее Черника, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_sportlife's Weight History
|