Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
89.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1200 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 66.40g | Carbs: 115.45g.
Breakfast: Seven Nuts Миндаль Жареный Соленый, Lotte Choco Pie Strawberry, RED Конфеты с Кокосовой Начинкой, Ризык Тако по-Мексикански, СибКолбасы Ветчина Куриная, Село Зеленое Сыр Мягкий "Фермерский Завтрак" Копченый. Lunch: RED Конфеты с Кокосовой Начинкой, Котлеты Кур 0902, Пюре 0902. Dinner: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, ВНИМИ Сибирь Сметана 10%, Салат 0902. Snacks/Other: RED Конфеты с Кокосовой Начинкой, Пятерочка Лимон. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yada-net's Weight History
|