Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
59 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1034 kcal
|
Fat: 37.80g | Prot: 54.90g | Carbs: 118.89g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Помпончик Чебурек со Свининой, Пиканта Баклажаны в Аджике. Dinner: Кофе с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сырники в Духовке, Ашан Рыба Запечённая. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Ашан Воздушный Рис. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natka 182027's Weight History
|