Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1628 kcal
|
Fat: 58.07g | Prot: 128.04g | Carbs: 143.03g.
Breakfast: Экстра Овсяные Хлопья, Черника, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Яйцо. Lunch: Принцесса Вкуса Оливковое Масло, ТД-Холдинг Чечевица Тарелочная Продовольственная, Куриное Филе. Dinner: 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Балтийский берег Форель Слабосолёная. Snacks/Other: Красная Цена Чернослив Сушеный, Тотемский Маслозавод Творог 5%, Красная Цена Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Августа89's Weight History
|