Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1309 kcal
|
Fat: 30.71g | Prot: 77.67g | Carbs: 176.93g.
Breakfast: Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Пятерочка Сахар, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Коломенское Лаваш, Помидоры Черри, Укроп, Салат Айсберг. Lunch: Голден Яблоко , Призма Яблоко Ред Делишес, Дикси Груша Конференц. Dinner: Помидоры Черри, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lencha851's Weight History
|