Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
467 kcal
|
Fat: 27.77g | Prot: 27.50g | Carbs: 39.74g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кетосырники, Яблоко. Lunch: Красные Помидоры, Polar Медальоны Лососёвые. Dinner: Кетосырники. Snacks/Other: Какао-Порошок (Несладкий), Намажь Орех Урбеч Кокосовый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
Доброго времени суток🙂
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания 🥗
Что вас может заинтересовать в этом чате❓
1️⃣ Много вкусных пп рецептов, которые обновляются каждый день 🥬
2️⃣ Много полезной и интересной информации о похудении 🧘♀️
3️⃣ Общение с другими людьми, ну и конечно же поддержка и доброта вашего наставника, и остальных людей 👨👩👦👦
💎У нас очень много положительных отзывов, и я тебя уверяю, если ты приложишь усилия, то результат будет виден уже скоро💎
Пишите мне в Watsap 📱 89053394184
09 Feb 21 by member: svirslol
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Косенко's Weight History
|