Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1318 kcal
|
Fat: 72.38g | Prot: 67.20g | Carbs: 100.55g.
Breakfast: Творог 5%, Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Российский. Lunch: Постный Борщ, Макароны Отварные, Яичный Омлет. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой, Омлет с Помидорами, Grow Food Греческий Салат с Брынзой. Snacks/Other: Картофельный Суп, Грецкие Орехи, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliensPro's Weight History
|