Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
64 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1655 kcal
|
Fat: 46.63g | Prot: 147.42g | Carbs: 145.36g.
Breakfast: Фундук Фундук Сушеный, Миндаль Миндаль, Малина (Несладкая, Замороженная), Красная Цена Курага, Яйцо (Целое), Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: ТоДаСе Жареный Рис с Курицей и Яйцом, Финик. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Апельсин, Голден Яблоко , Протеин Мой🤍 Перфоманс 🍥, Яйцо (Целое), Селяночка Овсяные Хлопья, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Соусе Терияки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
donskaya_alisa's Weight History
|