Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1821 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 134.62g | Carbs: 192.12g.
Breakfast: Сахар, Фруктовый Сад Компот Вишневый, Село Зеленое Сыр Эдам, Геркулес Овсяные Хлопья, Перекресток Яйцо Куриное, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Соевый Соус, Роллы, Роллы Темпура, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Dinner: Смак Батон Молочный, Перекресток Яйцо Куриное, Кухмастер Кетчуп Шашлычный, Чечевица, Грудка Индейки. Snacks/Other: Творог 9%, Молоко (Цельное Молоко), Pure Protein Яичный Протеин, Молоко Отборное 3,2%, кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|