Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1282 kcal
|
Fat: 62.61g | Prot: 54.50g | Carbs: 136.03g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Sweet Plus Печенье Бисквитное со Вкусом Шоколада с Молочным Кремом и Кокосом Go-Tiny, Киприно Сыр Лайт 15%, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. Lunch: Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Победа Конфета Мишки в Лесу, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью , Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Dinner: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Other: Самокат Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Вафельном Стаканчике . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinka_banditka's Weight History
|