Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
79 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
2357 kcal
|
Fat: 119.43g | Prot: 162.45g | Carbs: 149.52g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Рис Вареный, Кухмастер Итальянский Соус, Пиканта Фасоль Белая в Остро-Сладком Соусе Чили, Свиные Фрикадельки. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Сельдерей, Морковь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Delicados Тортилья, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Эклер, Азбука Вкуса Торт Вафельный в Глазури с Арахисом, Пирожное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zarina Meagan's Weight History
|