Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1236 kcal
|
Fat: 48.34g | Prot: 100.31g | Carbs: 98.67g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Чай Зеленый с Медом, Майонез. Lunch: Обожайка Шоколад Молочный, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки на Пару, Nespresso Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Сахаром, Гречка Отварная, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia1997.75's Weight History
|