Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1501 kcal
|
Fat: 90.51g | Prot: 76.09g | Carbs: 98.74g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Помидоры, Ладога Грудинка Свиная Традиционная, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Зеленый Листовой Салат. Lunch: Винегрет, Хлеб Черный, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Спагетти, Ближние Горки Фрикадельки, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем, Чай, Хлеб Черный, Меридиан Мидии в Рассоле, Икра Минтая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozovaela's Weight History
|