Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
111.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
2088 kcal
|
Fat: 78.08g | Prot: 131.34g | Carbs: 223.76g.
Breakfast: Мандарины, Банан, Банан. Lunch: Лазанья с Мясом, Del Monte Тушеная Фасоль в Томатном Соусе , Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Лазанья с Мясом. Dinner: Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Other: Сахар, Капучино. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|