Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
123.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 46.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
979 kcal
|
Fat: 30.29g | Prot: 93.99g | Carbs: 86.19g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Брокколи, Вареное Яйцо. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Магнит Яблоко, Хлебец, Хлебец. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.anastasiya7's Weight History
|