Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
2606 kcal
|
Fat: 140.33g | Prot: 179.87g | Carbs: 156.76g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни 45%. Lunch: Президент Брынза, Iberica Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сахалин Рыба Горбуша Сахалинская Мороженая. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Ehrmann Grand Dessert Соленая Карамель , Lay's Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Котлеты из Куриной Грудки, Schogetten Белый Шоколад, Богородская Кондитерская Фабрика Конфеты Кокосовый Остров, Клементины. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|