Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
69 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1562 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 112.85g | Carbs: 166.08g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Ашан Сухари из Хлеба, Яйцо (Целое), Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Конфаэль Шоколадная Медаль, Карусель Грудка Куриная Гриль , Каша Пшенная на Молоке, Седьмой континент Хурма, Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozova.msk's Weight History
|