Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1531 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 52.14g | Carbs: 237.50g.
Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Банан. Lunch: Апельсин, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Постный Борщ. Dinner: Чай, Зеленый Чай, Чай Несладкий, Сахар, Ржаной Хлеб, Постный Борщ. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jaermolaeva's Weight History
|