Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
949 kcal
|
Fat: 40.68g | Prot: 61.09g | Carbs: 86.27g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Щи, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Лук. Dinner: Помидор Соленый, Podravka Мякоть Помидора, Гречка Отварная, Горбуша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Кабачковые Оладьи с Сыром, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaVedьmina's Weight History
|