Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
89.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1371 kcal
|
Fat: 35.31g | Prot: 85.80g | Carbs: 186.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Кофе, Помидоры, Горбуша, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Кофе, Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Молочный Гостинец Творог 4%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|