Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
72 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1413 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 88.40g | Carbs: 161.92g.
Breakfast: Кленовый Сироп, Домик в деревне Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Из Села Удоево Творог 0%. Lunch: Бековский Зефир Глазированный, Greenway Balancer со Вкусом Молочный Шоколад, Леовит Champ! Protein Bar, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Dinner: Яблоко Желтое, Пицца Домашняя. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lipetskaya79's Weight History
|