Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
51 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1891 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 160.69g | Carbs: 204.79g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Мандарины, не Молоко Миндальное Молоко, Fine Life Джем Абрикосовый, Вареники Ленивые из Обезжиренного Творога. Lunch: Мандарины, Слобода Масло Подсолнечное, Artfruit Авокадо ХАСС, Сельдерей, Корень Сельдерея, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Индейка в Соевом Соусе на Гриле, Голден Яблоко , Магнит Морковь Свежая. Dinner: Мистраль Киноа Микс, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Желтый Сладкий Перец, Камбала Жареная в Соевом Соусе . Snacks/Other: Fine Life Варенье Домашнее Черника, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_sportlife's Weight History
|