Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
107.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
2002 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 166.79g | Carbs: 175.08g.
Breakfast: Королевская ватрушка. Lunch: Желудки, Imperial Cuisine Лапша Удон, Кофе (Эспрессо), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Редька Зеленая. Dinner: Гуляш из Свинины, 2Курогрудь, Суп с сыром, Магнит Редька Зеленая. Snacks/Other: Ашан Гранат, 1Овсяноблин, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Кофе (Эспрессо), Пятерочка Яблоко Красное, Дары Океана Форель Слабосолёная, Грецкие Орехи, Здоровое Меню Масло Льняное. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|