|
Вчера был неконтролируемый жор. Как результат: +2.300 кг на весах. Набрала за день больше, чем скинула за неделю😭
|
71.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1167 kcal
|
Fat: 36.61g | Prot: 81.92g | Carbs: 130.39g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Лакт Творог 2%, Магнит Лаваш Ереванский. Lunch: Лента Сливки 33%, Стародворье Колбаса Докторская, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Лента Банан. more...
|
Gaining 16.1 kg a Week
|