Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1522 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 123.21g | Carbs: 115.54g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Orange Boom Кексик Шоколадный. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Coffee Story Кофи Стори Грудка Куриная на Гриле, Олейна Подсолнечное Масло, Санта Бремор Морковь по-Корейски, Свекла Вареная. Dinner: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Дыня, Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Манго. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|