Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
48.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1470 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 105.37g | Carbs: 157.05g.
Breakfast: Каравай Хлеб Фитнес Бездрожжевой с Семенами Льна, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Dinner: BIG WHEY Протеин, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Fine Life Сухари с Изюмом . more...
|
Gaining 92.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|