Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1253 kcal
|
Fat: 50.17g | Prot: 80.51g | Carbs: 120.10g.
Breakfast: Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Авокадо, Сырой Овощ, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Вьетконг Манго Сушеное, Protein Rex Extra Guarana. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milesya3443's Weight History
|