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Ainda com saxenda, muita oscilação de peso. Dieta acompanhada por nutricionista pela primeira vez.
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86.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2021:
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938 kcal
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Fat: 30.44g | Prot: 62.41g | Carbs: 108.18g.
Breakfast: Queijo Branco, Panutri Pão Integral 12 Grãos. Lunch: Repolho, Frango Assado, Camil Feijão Carioca Cozido, Rosalito Arroz Integral. Dinner: Camil Feijão Carioca Cozido, Frango Assado, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana Nanica. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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