svetik0982's Journal, 08 Feb 21

Давайте познакомимся.
Меня зовут Светлана, мне 37 лет. Трое детей. Я всегда была в среднем весе. При моем росте 170 см весила в среднем 57-59 кг
В 2014 году начались проблемы со щитовидкой. Пропила гормоны. Сидела на них пол года. Набрала в весе при моих 58 до 72 это была котастрофа. Села на пп скинула до 65 кг. Потом несколько лет вес стоял на месте
Сейчас все таки хочу вернуть свой прежний вес, что был когда-то, хотя-бы 60 кг.
Удачи мне и вам😘☝️
63.8 kg Lost so far: 5.2 kg.    Still to go: 5.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 February 2021:
972 kcal Fat: 39.20g | Prot: 90.60g | Carbs: 64.93g.   Breakfast: Пицца ПП. Lunch: Пролив Бычки Обжаренные в Томатном Соусе , Картофельное Пюре, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. more...
3021 kcal Exercise: фитнес - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 4 hours, Resting - 7 hours and 40 minutes, Sleeping - 12 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


svetik0982's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.