Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
85.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1632 kcal
|
Fat: 71.45g | Prot: 120.63g | Carbs: 132.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Апельсины Навел, Призма Яблоко Зеленое, Теремок Уха из Форели по-Фински, Киви. Dinner: Семга Слабосоленая, Лесная Диковинка Сыровяленое Мясо Косули, Салат Овощной с Маслом, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Булгур (Вареный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
олег толоконцев's Weight History
|