Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
89 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
2041 kcal
|
Fat: 85.87g | Prot: 96.55g | Carbs: 213.90g.
Lunch: Тыквенные Семечки, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Dinner: Сухогруз Кальмар Сушёный, Бондюэль Кукуруза , Бондюэль Галеты Овощные, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Фруктово-Ореховая Смесь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatskinnyzot's Weight History
|