Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1559 kcal
|
Fat: 77.23g | Prot: 84.82g | Carbs: 145.43g.
Breakfast: Сырники в Духовке. Lunch: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Snacks/Other: Арахис, Курага, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annet_ve's Weight History
|