Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2013
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51.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 06 November 2013:
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810 kcal
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Fat: 15.44g | Prot: 30.28g | Carbs: 142.04g.
Breakfast: Poulain Chocolat Noir Extra, Carrefour Déclic Energie, Milka Tendres Moments, Delisse Faisselle, Bridelight Beurre, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol. Lunch: LU Parovita Riz Soufflé, Carrefour Déclic Energie, Taillefine Yaourt aux Fruits, Florette Les Crudités Mélangées, Navets, Carottes Cuites, Florette Laitue Iceberg. Dinner: Haribo World Mix, Poivrons Verts, Florette Laitue Iceberg, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Poires, Delisse Faisselle, Chou-Fleur, Pain Blanc. Snacks/Other: U Bonbons Durs, Clémentines, Poulain Chocolat Noir Extra, Bjorg Galettes de Maïs. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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