Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
747 kcal
|
Fat: 17.80g | Prot: 42.48g | Carbs: 110.10g.
Breakfast: Своя Линия Кефир Нежирный, Ei, Trapeza Овсянка Плющенная, Kürbis. Lunch: Hähnchenbrust, Bulgur (Gekocht), Zwiebeln, Karotten. Dinner: Trapeza Овсянка Плющенная, Козуб Мука Цельнозерновая, Своя Линия Кефир Нежирный, Ei, Kürbis. Snacks/Other: Славия Молоко 2,6%, Галичина Сметана 15%, Чумак Томатная Паста 25%, Ei, Пиколо Хлебцы Пшеничные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nek0mata's Weight History
|