Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1091 kcal
|
Fat: 34.85g | Prot: 80.83g | Carbs: 114.05g.
Breakfast: Ei, Butter, Пиколо Хлебцы Пшеничные, Johannisbeeren, Trapeza Овсянка Плющенная, Чумак Томатная Паста 25%. Lunch: Butter, Пиколо Хлебцы Пшеничные, Семерка Лаваш Армянский, Своя Лінія Томатная Паста 25%, Hähnchenbrust, Bulgur (Gekocht), Ei, Gewürzgurken, Karotten. Dinner: Славия Молоко 2,6%, Johannisbeeren, Своя Линия Сыр Кисломолочный, Ei, Семерка Лаваш Армянский. Snacks/Other: Славия Молоко 2,6%, Своя Линия Сыр Кисломолочный, Славия Молоко 2,6%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nek0mata's Weight History
|