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Subí de peso, me deprimí y dejé el ejercicio... hace dos semanas.
Hoy comienzo... hice aeróbicos y busco tener mayor positividad
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70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2021:
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917 kcal
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Fat: 28.80g | Prot: 49.09g | Carbs: 112.37g.
Breakfast: Fondue de Queso, Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal, Café con Leche. Lunch: Guiso de Fideos. Snacks/Other: Sánduche de Queso, Mate. more...
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steady weight
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 Comments
Vamos a ponerle pilas!! Siempre hay subidas y bajadas lo importante es no darse por vencido.
08 Feb 21 by member: valeriasaenz
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Gracias Rubén... gracias Valeria😊
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Ánimos arriba que seguro lo logras! no hay que rendirse 😊
08 Feb 21 by member: Eugecita
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esooo... se empieza de nuevo 💪💪💪
08 Feb 21 by member: cyntiamolinaiva
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a no decaer siempre hay altibajos... medite, o sácate fotos, no dejes el ejercicio, el cambio bueno siempre es lento pero disfruta del cambio no seas estricta porque ahí es cuando nos frustramos... fuerza y voluntad Mari para tu cambio interno y externo 😘😘😘😘
09 Feb 21 by member: carolinacontreras928
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mariaguadalupesandoval's Weight History
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