Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
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80 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2021:
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1387 kcal
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Fat: 43.30g | Prot: 116.00g | Carbs: 132.25g.
Breakfast: Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Banana Prata, Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Açúcar. Lunch: Sobremesa de Gelatina, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates. Dinner: Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lentilhas. Snacks/Other: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado, Café com Açúcar. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Andrezza Soares's Weight History
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