Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
63 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1652 kcal
|
Fat: 72.10g | Prot: 108.29g | Carbs: 134.59g.
Breakfast: Дикси Мандарины, Ikea Конфета с Начинкой "Молочный Крем со Вкусом Яблока, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Домик в деревне Кефир 1%, Еврозлак Манная Крупа. Lunch: Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Пятерочка Сахар, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Свекла Вареная, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, My Box Соевый Соус , Haas Кукурузный Крахмал, ВкусВилл Поджарка из Говядины. Dinner: Cream Nuvo Творог 5%, Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn. Snacks/Other: Holy Corn Попкорн Сметана, Зелень и Черный Перец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|