|
103,6
|
103.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
621 kcal
|
Fat: 12.04g | Prot: 36.42g | Carbs: 92.13g.
Breakfast: المراعي حليب قليل الدسم, جبنة قريش (حلوم), Herfy توست بر. Lunch: الأرز المطبوخ مسبقا, فخذ الدجاج (دبوس), صدر دجاج, سلطة الخس مع خضار متنوعة. Snacks/Other: التمر. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samiah R's Weight History
|