Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1236 kcal
|
Fat: 79.66g | Prot: 51.19g | Carbs: 80.80g.
Breakfast: Чай, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Батон. Lunch: Жареное Яйцо, Волковысский Мясокомбинат Сосиски Волковысские Оригинальные, Гречка Отварная. Dinner: Белый Хлеб, Чай, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Банановые Чипсы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agniya.galear.s's Weight History
|