Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1348 kcal
|
Fat: 54.49g | Prot: 67.37g | Carbs: 116.83g.
Breakfast: У Палыча Маковые Подковки, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Ашан Батон Нарезной. Dinner: Салат с Курицей и Ананасами, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Сыр Российский, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое Белое, Шашлык из Свинины, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Вода, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
1990 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia28.11's Weight History
|