Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
118 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1843 kcal
|
Fat: 82.86g | Prot: 86.07g | Carbs: 187.99g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Ашан Сыр Костромской , Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Оливковое Масло. Lunch: Жареный Картофель, Окрошка на Кефире. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Мёд, Блины Мамины ПЕА. Snacks/Other: Чай, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|